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「吸い玉」とは元々中国の民間療法です。カッピングとも言われており、カップみたいなものを人間の身体にくっつけて、カップの中の空気を抜いて気圧をさげ、身体の中の老廃物を表に吐き出すというものです。
血の流れが悪い場所に吸い玉（カッピング）を施すことで、血の流れをよくするイメージをもっていただくといいのかもしれません！

老廃物がたまっていたり、血行が悪ければ悪い場所ほど、吸い玉のカップをつけた場所は内出血状態になります。

吸い玉は、有名人やスポーツアスリートも愛用している方が多数いらっしゃいます。

記憶に新しいところだと、リオデジャネイロ・オリンピックの水泳で金メダルを獲得したマイケル・フェルプス選手。
上記の記事にもあるように、「体中についたあざは何か？」というものが話題になりますが、実はこの正体こそ何を隠そう吸い玉（カッピング）なのです！

他にも、女子レスリング界で長年に渡って活躍している日本の伊調選手、ハンマー投げの室伏選手、元阪神・広島で活躍した野球の金本さんなど、アスリートの方々でも吸い玉（カッピング）　の愛好家は多いようです。

カッピングをすると血行がよくなり、筋肉にたまった疲労物質、乳酸を流してくれるという働きがあります。

カッピングのダイエット効果は

●むくみを取る
●代謝をアップさせる
●太りにくい体にする
●冷え性の改善
●セルライトを潰す

という効果があります。
むくみが取れるのは先ほど説明したとおり、血行がよくなり、リンパの流れがよくなるので老廃物が流れて体がスッキリ細くなります。
その体の状態が続くと代謝が上がるので太りにくい体質になるというメカニズムです。
セルライト潰し効果があるので、エステなどでも取り入れられています。

ホットストーンセラピーとは、和訳した意味の通り「石熱療法」です。石の熱の力を借りて行うセラピーです。
古くから人が石の熱の力を利用してきたことは、下記のような口述で（文献などの記録ではなく、言い伝えとして）残っています。

ホットストーンは、遠赤外線で身体を温める効果があります。岩盤浴と同じとお考えください。
そのため、身体の芯から温まります。
すると血流が良くなり、代謝も向上し、心身に色々な効果が期待できるのです。

【体への効果】
ホットストーンセラピーは、体質改善におすすめの技術です。
身体には下記のような効果が期待できます。
●むくみの改善
●冷え性の改善
●肩こりや腰痛の改善
など・・・
また、代謝が上がりますから、ダイエットにも良いですね。

【心への効果】
ホットストーンセラピーは、とてもリラックス効果の高いセラピーです。
石の優しい温かさで身体を温めることによって、自律神経にアプローチし、副交感神経が優位になります。
そのため、ストレス解消や、エネルギーをチャージできやる気が出たりします。


・風邪や疲労に特効
・手術後のリフレッシュ
・腹部肥満たるみ除去
・出産後の体型管理や疲労回復
・美肌ケア
・糖尿病
・生理痛の改善
・不妊症
・更年期症候群
・不眠症